근육이 울끈불끈 솟은 매끄러운 몸, 삐걱대는 곳 하나 없이 건강한 몸을 만들기 위해 운동을 하기로 마음먹었지만 ‘작심삼일’이라는 말처럼 며칠 안 되어 결심이 흐지부지되고 만 경험은 누구...

정리에 대해 말할 때 흔히 뒤따르는 표현이 있다. ‘해도 해도 끝나지 않는 것’, ‘해놓으면 금세 원상복귀 되는 일’. 누구나 깔끔하고 쾌적한 집에서 생활하고 싶지만, 모두가 쉽게 해낼 수 ...

『리오넬 메시: 천재의 놀라운 이야기』는 고향 아르헨티나의 로사리오에서 보낸 5살 때부터 스페인 바르셀로나 캄프 누에서 첫 골을 넣기까지 리오넬 메시의 흥미로운 이야기가 담겨있다. 또한, 세계 최고가 될 수밖에 없었던 스타 플레이어의 비하인드 스토리를 이 책을 통해 만나 볼 수 있다.

『크리스티아누 호날두: 승리를 부르는 자』는 포르투갈 마데이라 섬에서 태어난 가난한 소년이 세계 최고의 축구 선수로 부상하기까지의 이야기를 보여준다. 오늘날의 호날두 선수가 있기까지의 이야기를 생생하고 감동적으로 그려냈다.

30대 이상 4명 중 1명은 대사증후군! 복부비만과 함께 당뇨, 고혈압, 뇌졸중 등 각종 성인병을 부르는 대사증후군! 건강검진 후 대사증후군 또는 위험군이라면 당장 밥상을 바꿔라! 우리나라 ...

입소문 자자한 홍대 베이킹 클래스 〈작업실 301〉의 ?마들렌&피낭시에 수업? 노하우 대공개! 들깨, 말차, 치즈, 카레 등 다양한 부재료의 조합으로 탄생한 최고 조합 레시피! 마들렌과 피낭시...

국내 최다 100개 레시피 수록, 한 권이면 에어프라이어 요리는 끝! SNS에 떠도는 레시피로 실패해 왔다면? 생활 필수품 에어프라이어를 300% 활용할 수 있는 필독서 『에어프라이어 레시피 100...

부드럽게 사르르 녹는 수제 캐러멜을 집에서 만든다! No.1 수제 캐러멜 디저트 숍_ 슈아브가 소개하는 캐러멜의 모든 것 당 충전 간식, 선물용으로 손색없는 리얼 캐러멜 레시피 23가지 수록 ...

우리 아이 반찬 걱정, 편식 걱정으로 매일 고민하는 엄마들을 위해 유아 식판식 베스트셀러 『밍구스 식판』의 밍구가 더 다양하고 더 간편한 ‘유아 식판식 반찬 레시피’로 돌아왔다! 우리 ...

45만 구독자를 사로잡은 유튜버 슛뚜의 감성 브이로그 촬영&편집 노하우 45만 구독자를 사로잡은 슛뚜의 감성 브이로그 노하우! 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 촬영법부터 일상을 영화처럼 담...

요리 왕초보부터 요리를 좀 한다는 사람들까지 누구나 좋아하는 #정연주식탁의 시크릿 레시피! 올리는 영상마다 좋아요가 폭발하는 #정연주식탁. 요리 왕초보도 따라 하기 쉬운 레시피와 푸짐...

입소문 자자한 홍대 베이킹 클래스 〈작업실 301〉의 ‘스콘 수업’ 노하우 대공개! 쿠키, 브레드, 파이 타입의 실패 확률 0% 레시피로 누구나 쉽게 스콘 만들기 성공! 스콘은 바삭한 스콘부터...

냄비 NO! 밥솥 YES! 밥솥에 큐브 넣고 버튼만 누르면 완성!‘초간단 이유식 레시피 132’로 초기부터 완료기까지 쉽고 편리하게 이유식 정복!태어나 분유나 모유가 아닌 처음 먹는 음식인 만큼 ...

다이어트는 의지력과 아무 상관관계가 없다! 뇌 과학자인 저자가 우리 뇌와 음식과의 관계를 밝혀내 다이어트에 성공할 수 있는 과학적 방법을 소개! 저자가 다이어트 성공 후 10년 이상 유지...

『당뇨, 기적의 밥상』은 당뇨병 환자와 가족들을 위한 필독서이다. 이 책에는 당뇨병 진단 및 증상, 치료 방법, 합병증 소개 및 예방법, 올바른 식사 방법 및 생활 습관 등 당뇨에 관하여 총망...

군살까지 모조리 빼주는 스파르타 트레이닝! 주원홈트 맥시멈 홈트의 원조, 주원언니가 돌아왔다! 다이어트 정체기에 직면한 운동 병아리들의 고민 해결! 주원언니표 ‘유산소성 스파르타 전...

상체 통통족들의 고민, 슬픔, 간절함을 조금이나마 해소시키고자 만들어진 『상체를 부탁해』. 기존에 존재하는 운동 동작에서 근육을 좀 더 많이 쓸 수 있고, 칼로리를 많이 소비할

무다리, 코끼리 다리라고 놀림받아왔던 하체 비만인들의 고민, 슬픔, 간절함을 조금이나마 해소시키고자 만들어진 『하체를 부탁해』. 기존에 존재했던 운동 동작에서 근육을 좀 더 많이

핫한 언니들의 핫한 운동 프로그램 운동 스타터를 위한 맞춤 병아리-핏! 종이책 건강/취미 분야 베스트셀러 1위! 「주원홈트」로 홈트레이닝의 바람을 일으켰던 주원언니가 전하는 좀 더 리얼...

『루이스 수아레스』는 다 쓴 전화카드를 주우러 다니던 거리의 소년에서 가장 화려한 무대에 선 축구 선수가 되기까지의 흥미진진한 개인사와 축구 인생은 물론, 때로는 도를 넘게 만드