육아에, 가사에, 또는 직장 일에 지치고 고달픈 세상의 엄마들에게 드리는 사유와 충전의 메시지. ‘교양’은 엄마로서 우아함과 고상함도 지니면서 나 자신을 사포질하여 변화, 성장시켜 주는 지름길이다. 세상의 엄마들이여! 교양을 장착하라!

인생에도 모범답안이 있을까? 세상에는 수많은 사람들이 살아가고 있다. 하지만 규칙 없이 무질서하게 살아가는 것이 아니라 오랜 세월에 걸쳐 닦이고 쌓여 온 관습과 통념의 지배를 받으며 그...

이 책에는 ‘협상’을 잘 못하는 노교섭 대리가 등장합니다. 노교섭 대리는 일이나 사생활에서 합의점을 잘 찾아내지 못하고, 언제나 당황합니다. 그런 노교섭 대리가 네고 플래닛에서

실력 있는 골퍼가 되는 지름길필드에서 강한 골퍼가 진정한 승리자다.연습장에서 필드에 진출하기까지의 세세한 과정과 필드에서 맞닥뜨릴 수 있는 다양한 상황에서의 대처법을 알려주는 실전적...

카이로프랙틱의 발전에 큰 업적을 남긴 Major B. DeJarnette, D.C.에 의해 개발된 치료 테크닉을 근거로 하여 임상경험을 중심으로 엮은 책이다. 카이로프택틱 과정을 개설한 대학의 교육생을 ...

테니스에 보다 쉽고 빠르게 접근할 수 있도록 라켓을 잡는 그립과 같은 기초에서부터 스트로크나 발리등의 테니스를 즐기기 위한 각종 기본기에 대한 설명, 그리고 그 기본기들을 실제 시합에서 활용하기 위한 전술까지 전반적인 기술적, 전술적 측면을 다룬다.

『발레 무용의 인체기능학』은 과학적 연구와 현장 경험을 토대로 무용 동작에서 나타나는 인체 메커니즘을 알려주는 책이다. 무용수들이 알아야 할 인체해부학의 핵심 내용을 설명하고, 발레 및 무용동작과 관련된 신체의 인체 기능학, 발레 상해와 예방법 등을 다루고 있다.

김천대학교 한방재활학과 학과장, 교수 박찬후의 『카이로프랙틱 임상테크닉』. 카이로프랙틱을 처음 접하는 학생들이 학습하는 데 어려움이 없도록 구성되어 있다. 테크닉에 따라 다르게 적용...

『휴먼 퍼포먼스와 운동생리학』은'운동생리학' 이론서이다. 이 책은 총 14장으로 구성되는데 대부분의 내용은 해부학적 계통에 따라 분류하였고, 필요에 따라 일부는 기능적인 측면에서 분류하...

운동역학은 운동생리학과 더불어 체육·스포츠과학의 근간이 되는 학문으로, 인체의 움직임을 과학적인 관점에서 분석·연구하는 학문이다. 체육·스포츠 전공자들에게 화학적 에너지의 변환과정과...

1980년대에 ‘운동영양학’ 또는 ‘스포츠영양학’은 하나의 독립된 학문이라기보다는 운동생리학의 포괄적인 영역 내에서 에너지대사와 관련된 일부 챕터(chapter)로서 다루어져 왔다. 또한 현...

ANATOMY 편에서는 골격계, 근육계, 신경계로 나누어 해부학적 지식을 쌓고, 인체의 여러 동작에 어떠한 근육이 참여하여 작용하는지 학습할 수 있도록 하였으며, PRACTICE 편에서는 학습한 내용...

스포츠 의학은 운동효과를 생리학적ㆍ해부학적ㆍ정신과학적ㆍ생화학적으로 평가ㆍ분석하여 이를 토대로 훈련방법의 개선점을 추구하고, 스포츠 외상의 예방과 치료 지침을 마련하여 선수들의 영...

걷기가 즐거움, 놀이, 그리고 사교시간을 제공하는 대중들을 위한 운동 형태임을 인식시켜 주었다. 걷기는 너무 단순해 보이며, 누구나 걷는 것이 몸에 좋다 라는 사실을 인정하고 있다. ? ...