미룸의 습관을 극복하기 위한 기본적인 사항들과 실습 기법을 담은 책. 이 책의 저자는 30년 이상의 치료 경험과 연구를 토대로, 미루는 습관의 근본 원인을 파악하고 이를 극복할 수 있는 효과적인 기법을 소개한다. 특히, 시간 관리에서부터 미룸의 사고에 대처하기에 이르는 영역에서 100가지가 넘는 기법이 제시되어 있다.

‘모티베이션(motivation)’을 적절하게 컨트롤하여 비즈니스 능력을 단련할 수 있는 다양한 방법이 소개되어 있는 책. 업무, 상사, 동료, 회사 편을 24가지 장면으로 나누어 힌트가 될 수 있는...